سه شنبه, 28 دی 1395 12:25

جستجو در شبکه گسترده

سبک زندگی

زندگی زناشویی شاد برای مادران شاغل؛ میشه؟

 بعد از یک روز کاری خسته کننده، آشپزی و تهیه غذا برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی تان چه باید بکنید .

madar kar


اما زندگی زناشویی شاد زیربنا و شالوده ای برای سعادت و بهروزی خانوده تان است. آن ارزش توجه و زمان شما را دارد. اگر هر روز چند دقیقه ای را صرف تمرکز بر شاد نگه داشتن زندگی تان کنید هر یک از اعضای خانواده حتی خود شما اوقات بهتری خواهید داشت.

پیشنهادهایی برای کنار هم بودن

نیازی نیست که حتما پرستار بچه داشته باشید اما باید زمانی را به طور منظم به همسرتان اختصاتص دهید. کار تربیت و بزرگ کردن فرزندان و حمایت از خانواده به اندازه کافی وقت گیر و پردردسر است. زمانی که وقت منظمی به همسرتان و رابطه تان اختصاص داده اید، خودتان را ملزم می کنید که آن رابطه و ارتباط را دوباره بسازید.

اگر نگران هزینه های مراقبت و نگهداری از فرزندان هستید، کمی خلاق باشید. می توانید از همسایه ای که به او اطمینان دارید بخواهید که زمانی که فرزندتان خوابیده بیاید و کنار او باشد تا شما هم بتوانیدبا همسرتان بیرون بروید و کمی با هم بگردید و راه بروید. از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده کنید.


یا می توانید قرارتان را برای صبح بگذارید و بعد از رفتن بچه ها به مدرسه با هم صبحانه بخورید. شما می توانید با رئیس یا همکارتان صحبت کنید تا یک ساعت دیرتر به سر کار بروید، در اقبال این پاداش، شما در محل کار و خانه سرحال تر و هوشیارتر خواهید بود. کمترین و کوچکترین زمان و فرصت برای با هم بودنتان می تواند یک فرصت طلایی باشد پس از آن نهایت بهره را ببرید.

اول به همسرتان فکر کنید

تصور کنید اگر هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید از خودتان بپرسید، «چطور می توانم روز همسرم را تبدیل به یک روز خاص و به یادماندنی کنم؟» و اگر همسرتان هم بعد از بیدار شدن همین سوال را از خودش بپرسد. شما قطعا زندگی خوب و سرشار از شادی خواهید داشت.

اکنون می دانم که در زندگی واقعی و با این همه مشغله ممکن نیست که روزانه بتوان چنین کاری کرد اما خیلی از ما زمانی که از خواب بیدار می شویم می گوییم، «امروز نوبت منه که ناهار یا صبحانه ببرم سر کار». اما اگر دست کم تلاش کنید که اولویت را به همسرتان بدهید، و او هم همین کار را در حق شما انجام دهد، مطمئنا پیشرفت زیادی خواهید داشت. آن زمان هایی که اول به همسر و شریکمان فکر کردیم، لحظات زیبا و خاصی را تجربه نموده ایم.

با هم صحبت کنید

داشتن یک زندگی سعادتمند و شاد خیلی  ساده می شد اگر می توانستیم ذهن همدیگر را بخوانیم. متاسفانه، همسر من صرفا شنونده خوبی است. شرط می بندمهمسر شما هم اینگونه است. انتظار نداشته باشیدکه همسرتان بتواند حدس بزند چرا غمگین و ناراحتید یا بداند چه می تواند در این لحظه به شما کمک کند. شما باید آنچه می خواهید از او درخواست کنید، حتی اگر بخواهید جوراب های خود را از روی زمین بردارد.

به من اعتماد کنید، او بابت تشریح و توضیح راه حلی برای ناراحتی از شما ممنون خواهد شد. همسرتان شما را بیش از هر کس دیگری در این دنیا دوست دارد او هم می خواهد که مشکلات را حل و فصل کند. فقط مشکل اینجاست که راهش را نمی داند.

زمانی که آنچه می خواهید را به او می گویید، خواه حمایت احساسی باشد یا کمک در کارهای خانه، این کمک می کند تا از رفتارهایی که مادرتان به شما آموخته استفاده کنید. تقاضای مشابه می تواند به صورت خیلی متفاوتی صورت بگیرد اگر با لبخند باشد تا اینکه با صورت عصبانی و لحن تند و صدای بلند، قطعا واکنش به لحن و چهره شما متفاوت خواهد بود.

تشکر و معذرت خواهی کنید

من ازدواج های بسیاری را دیده ام که با یک معذرتخواهی به جا و به موقع نجات پیدا کرده اند. حتی اگر فکر نمی کنید که کار اشتباهی مرتکب شده اید، آیا نمی توانیدصادقانه معذرتخواهی کنید زمانی که همسرتان را غمگین و ناراحت می بینید؟

زمانی که همسر و شریکتان صدمه دیده یا خشمگین است، مهمترین چیز آن است که عصبانیتش را بشنوید و درک کنید. حالت تدافعی به خودتان نگیرید و فلسفه بافی و توجیه راه نیندازید. بگذارید بداند که شما به او گوش و توجه می کنید آن هم فقط با همدلی. چه اشکالی دارد اگر بگویید «معذرت می خواهم» یا «متاسفم» و این جمله ممکن است او را قدری آرام تر کند. قطعا، ممکن است بپذیرد که او هم اشتباه کرده است.

با لجبازی و ایجاد تنش زیادی زندگی و رابطه تان را در معرض خطر نیندازید. کمی صبر، شکیبایی، سیاست های زنانه و مهربانی می تواند اوقات بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد. عمیق ببینید و فکر کنید، کمی فراتر و دورتر را ببینید. دوراندیش باشید. و زمانی که همسرتان کار خاص و ویژه ای را برایتان انجام می دهد، حتی اگر خودتان از او خواسته اید که آن کار را انجام دهد، یا حتی اگر کاملا آنچه می خواستید نبوده، او همه تلاشش را کرده پس فراموش نکنید حتما از او تشکر کنید. راه های بسیاری برای ابراز تشکر و قدردانی از یک مرد وجوددارد، خودتان یکی را انتخاب کنید.

به هم نزدیکتر شوید

برای حفظ زندگی تان قبل از اینکه بچه دار شوید، قبل از وام و صورت حساب ها، کمی به گذشته برگردید. زمانی که سرگرم بزرگ کردن بچه های کوچک و نوزادان هستید، تقاضاها و خواسته های آنها خصوصا مادران را خسته و کلافه می کند. با این وجود باید آگاهانه تصمیم بگیرید و کمی از انرژی تان را برای همسرتان کنار بگذارید؛ حتی اگر مجبور شویدکارهایی مانند اطو و شستن لباس ها یا ایمیل و ... را به وقت دیگری موکول کنید.


قصد و نیت را خوب تعبیر کنید

جامعه ما مملو از مصیبت و شکایت است. خیلی راحت است که اشتباهات همسرتان را به هزار و یک شکل تعبیر و تفسیر کنید و همه اینها به شما بستگی دارد. نگه داشتن لیستی ذهنی از اشتباهات قطعا دستورالعملی برای ناآرامی، تشویش و آشفتگی در خانه تان است. در عوض، سعی کنید بهدلایل مثبتی بیندیشید که او ممکن است برای انجام این کار داشته است.

ممکن است او فراموش کرده باشد که بچه ها را از مهد بیاورد چون برای حمایت از خانواده تان سخت مشغول کار و فعالیت بوده. شاید حرف و کنایه مادرشوهرتان را در مورد مادرانی که کار می کنند نادیده گرفته چون اصلا آن را نشنیده است. شاید او بعد از خوابیدن بچه ها ظرف ها را نشسته در سینک ظرفشویی رها کرده، چون صورتحساب ها ذهن او را مشغول کرده اند.

توضیحات آماده و از پیش ساخته شده شما ممکن است درست از آب درنیاید اما این افکار جانشین می تواند به شما آن فضا را بدهد تا تصور کنید که دلایل محکم و منطقی برای این عملش وجود دارد. گام بعدی این است که از خودش دلیل کارش را بپرسید.
در هر صورت شما هم یک سمت این رابطه هستید و نقش پررنگ و مهمی در حفظ و بقای این رابطه دارید، بنابراین تمام همت و تلاش خود را به کار بگیرید تا زندگی زناشویی و خانوادگی تان را حفظ کنید. فقط با کمی تدبیر، مثبت اندیشی و بخشش قطعا زندگی خوبی خواهید داشت.


منبع: مجله دنیای زنان


 

زن و شوهر دعوا کنند و ...

روحیات افراد با هم تفاوت دارد و همه به یک نحو مطالب و خواسته ها و نظریات خود را بیان نمی کنند. عدم آگاهی از این تفاوت ها گاهی زمینه ساز اختلافاتی بین همسران می شود.

دعوای همسران

همیشه مشاجره زن و شوهر به خاطر اختلاف عقیده یا یک موضوع با اهمیت نیست.گاهی مربوط به مسئله ای جزئی و سوء تفاهم است. خانم ها و آقایان خواسته ها و نظریات خود را به یک نحو بیان نمی کنند و بین روحیات آن ها تفاوت هایی وجود دارد . با دانستن این تفاوت ها می توان تا حد زیادی از مجادلات و اختلاف ها جلوگیری کرد و به زندگی آرامش بخشید.

مقابله – توافق

اغلب مردها در زندگی طوری برخورد می کنند که بیان نظرات برای آن ها جنبه مقابله یا مبارزه دارد و از وضع خود دفاع می کنند. گفته های آنان بیشتر به منظور برتری جویی بر دیگران یا مقابله صورت می گیرد.

در مورد خانم ها این موضوع تفاوت هایی دارد. به طور کلی صحبت و اظهار نظر آن ها جنبه تبادل نظر دارد و بیشتر به دنبال جلب توافق و حمایت هستند.

به همین علت مردها در مقابل انتقادات حالت تدافعی می گیرند ولی خانم ها برای پذیرفتن آن ها آمادگی بیشتری از خود نشان می دهند و در بسیاری از موارد آن را می پذیرند. به این ترتیب خانم ها می توانند با کاستن از انتقادات یا بیان آن ها با نرمی یا به طور غیر مستقیم و به خصوص با خودداری از مقایسه مردها با سایر افراد از بسیاری از مشاجرات جلوگیری کنند.

 

استقلال – مشورت

خانم ها در صحبت ها و برخورد با دیگران بیشتر به روابط محبت آمیز و جلب توافق توجه دارند.در حالی که مردها خواهان استقلال هستند. مثلاً یک مرد وقتی می خواهد دوست قدیمی خود را به منزل دعوت کند لازم نمی داند که حتماً موضوع را به خانم خود اطلاع دهد و با او مشورت کند . در حالی که خانم ها در این مورد با شوهر خود مشورت و حتی از او کسب تکلیف می کنند و نشان می دهند که زندگی آن ها به هم وابسته است.

کسب اطلاعات – بیان احساسات

بسیاری از آقایان وقتی به خانه می آیند به ندرت با همسر خود صحبت و گفتگو می کنند. خود را با تماشای تلویزیون مشغول می کنند . این مسئله  موجب آن می شود که همسر آن ها این حالت را نشانه عدم علاقه و توجه شوهرشان نسبت به خود تلقی کرده و باعث ناراحتی و مشاجره می شود.

یکی از علل این مسئله  آن است که اصولاً مردها در صحبت و مذاکره با دیگران خواهان کسب اطلاعات و شنیدن مطالب مورد علاقه خود هستند. اما خانم ها در گفتگو با سایر افراد احساسات و تمایلات خود را بیان داشته و به اصطلاح درد دل می کنند.

با توجه به این موضوع خانم ها می توانند تا حد امکان در سرگرمی های شوهر خود شرکت کرده و اطلاعاتی در مورد مسائل مورد علاقه او به دست آورند و زمینه های گفتگو و تبادل نظر با او را فراهم کنند.

جلب توجه – راه حل

اصولا خانم ها به توجه شوهر و محبت او نیاز دارند. گاهی برای جلب توجه شوهرشان نسبت به خود ناراحتی خاصی را مطرح می کنند. اما وقتی شوهرشان به جای همدردی و احساسات محبت آمیز فقط راه حل نشان می دهد راضی نمی شوند و آن را کافی نمی دانند و نشانه کم محبتی شوهر تلقی می کنند. در حالی که بسیاری از شوهران ضمن اینکه همسر خود را دوست دارند از ابراز محبت کوتاهی یا خودداری می کنند.

اظهار نظر – مصالحه

برخی از خانم ها به عنوان این که نمی خواهند بر خلاف میل شوهر رفتار کنند و موجب مشاجره باشند حتی در کارهای مربوط به خود نیز از اظهار نظر صریح خودداری می کنند. وقتی شوهرشان به دلخواه خود کاری را انجام می دهد ناراحت شده و در مواردی اظهار نارضایتی می کنند . در حالی که اگر نظر خود را بگویند بسیار امکان دارد شوهرشان حاضر به جلب نظر آن ها بوده و طبق خواسته آن ها عمل کند. بنابراین خودداری از اظهار نظر نه تنها از اختلاف جلوگیری نمی کند بلکه می تواند موجب آن باشد

 

 

 منبع:مسائل خانوادگی،  تألیف محمد تقی صالحی


 

لباسهايي كه خانم ها را زيبا و خوش اندام نشان ميدهد

«شما هماني هستيد که می‌پوشید» این یعنی چاق یا لاغر بودن‌تان در گرو انتخاب‌هایی است که برای پوشش‌تان دارید. اگر لباس‌هایی که انتخاب می‌کنید فارغ از طرح و گاهی رنگ‌شان متناسب اندام‌تان باشند شما می‌توانید لاغر یا حتی چاق‌تر به نظر بیایید. ما در این گزارش به شما می‌گوییم چطور می‌توانید به سادگی و تنها با به خرج دادن کمی ذکاوت، در آن واحد چند و حتی گاهی چندین کیلو وزن کم کنید!

از این رنگ‌ها دوری کنید
برای وزن کم‌کردن باید شکل واقعی بدن‌تان را پنهان کنید برای این کار هم باید بروید سراغ رنگ‌های تیره چراکه سایه‌‌ها ورنگ‌های روشن تمایل عجیبی به نشان دادن شکل واقعی اندام دارند و این دقیقا چیزی است که شما باید از آن دوری کنید! بنابراین کمد لباس‌های شما باید بیشتر با لباس‌هایی با رنگ‌هایی مثل مشکی، آبی‌نیلی، بنفش، سبز تیره، زرشکی و... پر شود تا رنگ‌های روشنی مثل سفید، زرد لیمویی، آبی روشن، صورتی و ...
 لباسهايي كه خانم ها را خوش اندام نشان ميدهد!!


لطیف مثل برگ گل
جنس پارچه‌ای که برای لباس‌تان انتخاب می‌کنید نقشی تعیین‌کننده در لاغرتر به‌نظر آمدن‌ شما دارد. اگر می‌خواهید لاغرتر دیده‌ شوید باید به جای پارچه‌هایی که تار و پود برجسته و بافت درشت دارند، سراغ پارچه‌هایی بروید که مثل حریر، لطیف و ظریفند. دور پارچه‌های زمخت با طرح برجسته را هم خط بکشید و به هیچ قیمتی فریب زیبایی آنها را نخورید! در مورد طرح پارچه هم بهترین انتخاب برای شما پارچه‌های ساده یا در نهایت با خطوط عمودی ظریفند اما اگر به انتخاب پارچه‌های طرح‌دار اصرار دارید بهتر است سراغ مدل‌هایی بروید که گل‌های کوچک، اشکال هندسی ریز و چهار خانه‌های ظریف و کوچک دارند.

شلوار بلندها
برای انتخاب درست شلوار باید خلاف قاعده عمل کنید، یعنی به جای رفتن سراغ پارچه‌های نرم و لطیف سراغ پارچه‌هایی با بافت منسجم، محکم و در عین حال انعطاف‌پذیر بروید. این جنس شلوار شکم را تخت می‌کند و ران‌ها را یک دست و صاف نشان می‌دهد البته مشروط بر اینکه شلوار‌های راسته و کاملا بلند را انتخاب کنید. بلندی شلوار شما باید تا اندازه‌ای باشد که روی کفش‌تان را کاملا بپوشاند. اگر خط اتو هم داشته باشد که چه بهتر همه چیز تکمیل می‌شود. یادتان باشد شلوار شما باید درست در ناحیه کمر قرار بگیرد نه بالاتر و نه حتی پایین‌تر!

پاشنه بلند پوشیدن!
اگر می‌خواهید لاغرتر به نظر بیایید باید یک راست بروید سراغ کفش‌های پاشنه بلند. کفشی که انتخاب می‌کنید حداقل باید 6 سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد تا تصویر لاغرتری از شما ارائه بدهد. اگر پای چاقی دارید بهتر است به کفش‌هایی فکر کنیدکه بندهای پهن دارند چون بند نازک کفش می‌توانداین چاقی را چند برابر نشان دهد!

لباسهايي كه خانم ها را خوش اندام نشان ميدهد!!
کمی تا قسمتی انگلیسی
آلیسون برلین، مدشناس انگلیسی توصیه می‌کند برای لاغرتر به نظر آمدن سراغ دامن‌هایی بروید که مدل حرف Aدر الفبای انگلیسی هستند. بهترین قد دامن برای شما هم دامن‌هایی است که بلندی‌‌شان تا زانو می‌رسد. یادتان باشد دامن‌های‌کوتاه اندام شما را بزرگ‌تر جلوه می‌دهند. البته اگر ساق و مچ پای چاقی دارید این قاعده در مورد شما صدق نمی‌کند! در این شرایط بهتر است بلندی دامن Aشکل شما تا زیر قوزک پای‌تان باشد. به توصیه این طراح باید دامن‌هایی با مدل کلوش و مدل‌هایی که تنها یک برش دارند را هم بدون در نظر گرفتن فاکتور قد برای همیشه فراموش کنید!

یقه ‌هفت‌ بپوشید
حتی یقه پیراهنی که می‌پوشید هم در چاق یا لاغرتر به نظر آمدن شما نقش دارد؛ شما برای لاغرتر دیده شدن باید بروید سراغ لباس‌های یقه هفت( v شکل) و قلبی شکل. این مدل یقه‌ها گردن را کشیده‌تر نشان می‌دهند و با خطای دیدی که ایجاد می‌کنند تصویر ظریف‌تری از اندام شما به خصوص در قسمت بالاتنه ارائه می‌دهند.

ساعت شنی بپوشید!
لباس‌هایی که در قسمت کمر تنگ‌ می‌شوند شما را لاغرتر نشان می‌دهند بنابراین شما باید دنبال لباس‌هایی باشید که درست شبیه ساعت شنی هستند، یعنی در قسمت کمر باریک‌تر می‌شوند. ماجرا هم از این قرار است که این مدل لباس‌ها همه قسمت‌های چاق بدن شما را می‌پوشانند اما در عین حال کمرتان را باریک‌تر نشان می‌دهند و همین ویژگی ساده باعث می‌شود لاغرتر به نظر بیایید! گاهی یک کمربند ظریف هم می‌تواند فرم ساعت شنی را در لباس شما تداعی کند. با انتخاب این مدل لباس باید خودتان را برای شنیدن پی‌در‌پی این جمله آماده کنید که «چقدر وزن کم کرده‌اید!»

یک رنگ بپوشید
یکی دیگر از ترفندهایی که به شما برای لاغرتر به نظر آمدن کمک می‌کند پوشیدن لباس‌های یک رنگ است. استفاده از لباس‌های شلوغ با تنوع رنگی زیاد بلندی قد شما را در خودش پنهان می‌کند و حال آنکه هرچه قد شما بلندتر باشد، لاغرتر هم به نظر می‌آیید. حالا فکرش را بکنید که پوشیدن یک لباس یکدست مثلا به رنگ زرشکی چقدر می‌تواند شما را کشیده و لاغرتر نشان بدهد تا یک لباس خیلی شیک اما با ترکیب رنگی زرد و سفید!

لباسهايي كه خانم ها را خوش اندام نشان ميدهد!!
ترفند دیگر شما برای لاغرتر به نظر آمدن رفتن سراغ کت و ژاکت‌های بلند است اما این انتخاب یک شرط مهم دارد و آن هم چیزی نیست جز اینکه بستن دکمه‌ها را فراموش کنید! شما باید ژاکت و کت‌های بلند را با دکمه‌های باز بپوشید تا لاغرتر دیده شوید. البته در این انتخاب باید استفاده از اپل در سرشانه‌‌ها را هم فراموش کنید.

پیراهن بپوشید
وقتی چاق هستید پیراهن‌های تک‌رنگ بیشتر از کت و دامن و حتی کت و شلوار به کارتان می‌آید. به طور کلی لباس‌های یکسره مثل پیراهن به شرط اینکه تک‌رنگ باشند یا ترکیب‌رنگی با برش‌های عمودی داشته باشند سایز واقعی شما را نشان نمی‌دهند و با خطای دیدی که ایجاد می‌کنند شما را لاغرتر نشان می‌دهند. این نوع پیراهن‌ها شکم و اندام‌های چاق شما را در خودپنهان می‌کنند.

اشتباه نکنید!
اینکه برای لاغرتر به نظر آمدن، کمد لباس‌های‌تان را پرکنید از لباس‌های گشاد و سایز بالا یا سراغ لباس‌هایی بروید که یک سایز که هیچ چند سایز از شما بزرگ‌ترند، همانقدر مرتکب اشتباه شده‌اید که بروید سراغ لباس‌های تنگ! گشادتر یا تنگ‌تر پوشیدن ترفندهای اشتباهی هستند که فقط شما را چاق‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهند. شما برای لاغرتر به نظر آمدن باید سایز دقیق خودتان را پیدا کنید و فقط همان سایز را بپوشید. حالا فرقی نمی‌کند که سایزتان 48 باشد یا 52!

گردن‌آویز از نوع بلندش!
وقتی قرار است با انتخاب سبک لباس پوشیدن‌تان وزن کم کنید باید حتی در انتخاب اکسسوری‌ها از زیورآلات گرفته تا شال و روسری هم برنامه‌ریزی شده عمل کنید. در انتخاب گردنبند باید سراغ مدل‌های بلند و البته بسیار ظریف بروید. این ترفند در مورد انتخاب گوشواره هم صدق می‌کند.

بهتر است از دستمال گردن‌های بلند و ظریف استفاده کنید و آن‌ را درست مثل یک شال‌گردن بدون اینکه (دور گردن بپیچانید) از 2 طرف رها کنید. در این شرایط پوشیدن شال به نفع شماست. دسته‌های بلند شال به دلیل خطای دیدی که ایجاد می‌کنند بالاتنه شما را بلندتر و در نتیجه ظریف‌تر به تصویر می‌کشند.


منبع: برترين ها


جذاب شدن در نظر مردان بدون هزینه!!

زنان برای جذاب شدن نیازی به هزینه های آنچنانی و تلاش های مداوم ندارند. با کمی تلاش می توانید از نظر ظاهری همان زنی باشید که مردتان در جستجوی آن است.

zano mard1

 

چه چيزايي دختر را برای پسرها جذاب میکند؟!

چه چیزی یک مرد را به یک زن جذب می کند؟بسیاری از زنان فکر میکنند که برای اینکه مردی عاشقشان شود باید مانند یک سوپرمدل باشند . اما زمانیکه از مردی می پرسیم چه چیزی او را به سمت زنی جذب می کند ، اصلا آن چیزی نیست که زنان انتظارش را دارند. مردان اصلا انتظار ندارند که زنان شان مانند زنان و مانکن های مجلات باشند.


زنان برای جذاب شدن نیازی به هزینه های آنچنانی و تلاش های مداوم ندارند. با کمی تلاش می توانید از نظر ظاهری همان زنی باشید که مردتان در جستجوی آن است.

موهای بلند- یکی از مهمترین معیارهای مردان برای زیبایی و جذابیت زنان ، داشتن موهایی بلند است. البته نیازی نیست که موی خود را تا کمر بلند کنید ، اگر موهای بلند و مرتبی داشته باشید جذاب تر است. اگر موهای بلند دوست ندارید و نگهداری از آن برای تان سخت است ، می توانید موهای تان را به گونه ای کوتاه کنید که بلند تر به نظر برسد.

کفش های پاشنه بلند- مردان عاشق کفش پاشنه بلند هستند. زنان باید بدانند که پاهای شان در کفش های پاشنه بلند جذاب تر به نظر می رسد اما می دانم این کفش ها راحت نیستند. نیاز نیست یک کفش ۱۰-۱۵ سانتی متری بپوشید تا مردتان را تحت تاثیر قرار دهید. کفشی شما را جذاب و خواستنی می کند که خودتان هم با پوشیدن آن احساس راحتی کنید.

لباسی مانند یک خانم!- برای کامل کردن گزینه بالا یعنی پوشیدن کفش پاشنه بلند ، شما باید یک دامن یا پیراهن انتخاب کنید. مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند ؛ آنها کت و شلوار ، بلوز و شلوار را زیاد جذاب نمی دانند.

لبخند- شگفت آور است یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد. بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید همیشه یک لبخند کوچک به لبان خود داشته باشید ، ما انسانها همواره به سمت کسانی جذب می شویم که خوش اخلاق و گشاده رو هستند.


منبع: نیک صالحی


از اين دغدغه جنسي مردانه خبر داريد؟

در انسان‌ها هم به هنگام بلوغ، تغییراتی ایجاد می‌شود که به دلیل همین تغییرات توجه فرد یا دیگران را در زمان طی کردن روند بلوغ بیشتر جلب می‌کند.

 از اين دغدغه جنسي مردانه خبر داريد؟

در انسان‌ها هم به هنگام بلوغ، تغییراتی ایجاد می‌شود که به دلیل همین تغییرات توجه فرد یا دیگران را در زمان طی کردن روند بلوغ بیشتر جلب می‌کند. یکی از این توجهات که بخصوص از دغدغه‌های نگران کننده مردان جوان و پسران تازه بالغ محسوب می‌شود، اندازه آلت ازدیاد نسل است اما وقتی این دغدغه با باورهای غلط و ناآگاهانه گره بخورد، اولین کسی که به چاه ضرر و زیان سقوط می‌کند،‌‌ همان فرد ناآگاه است.

حجم انبوه تبلیغات در شبکه‌های ماهواره‌ای و حتی برخی تبلیغات داخلی و عبارات جستجو در موتورهای جستجوگر و بالاخره آنچه در کلینیک از مراجعین می‌شنویم، نشان می‌دهند که موضوع اندازه آلت تناسلی در مردان کماکان یک دغدغه مهم محسوب می‌شود. البته این مسئله زمینه‌ای تاریخی دارد. در آثار تاریخی بجای مانده از هزاران سال پیش تا کنون (نوشته، تصویر یا مجسمه و...)، در اغلب موارد، اندازه آلت با قدرت و اعتبار افراد (Authority) رابطه‌ای تنگاتنگ داشته است. هر چند که خصوصیات فرهنگی اجتماعی هر زمان و مکان‌گاه این رابطه را عوض کرده است.

این عضو سال‌ها است که با دیدگاه‌های «اهریمنی»، «سکولار»، «نژادی»، «روان کاوانه»، «سیاسی» و بالاخره «پزشکی» مورد توجه بوده است و کماکان در دنیای امروز نیز، اندازه آلت (و البته بیشتر درک و برداشت خود فرد از آن) به شدت با اعتماد به نفس مردان رابطه دارد و همچنان که گفته شد، متاسفانه حجم تبلیغات در این خصوص نیز روز به روز به این دغدغه آقایان و البته باورهای غلط دامن می‌زند اما صرف نظر از نگرش‌ها و باور‌ها، واقعیت از چه قرار است؟

بگذارید بطور مختصر به موضوع نگاهی داشته باشیم:
 ۱. مطالعات مختلف نشان می‌دهند که میانگین اندازه آلت نعوظ یافته بین ۱۳ تا ۱۵ سانتی متر است (با دامنه اطمینان ۹۵% از ۷/ ۱۰ تا ۱۹ سانتی متر) و در مورد محیط پیرامونی، محاسبات جمعیتی میانگین اندازه در قاعده آلت، وسط و سر آلت را عدد ۱۲ تا ۱۳ سانتی متر براورد می‌کند. این نکته مهم است که اغلب، تخمین خود فرد از اندازه آلت بواسطه زاویه دید و بافت چربی پایین شکم، کمتر از اندازه واقعی است و همین موضوع عده‌ای را نگران می‌کند. بین اندازه معمول آلت و اندازه آن در حالت نعوظ کامل هیچ ارتباطی مشاهده نشده است. بعلاوه اغلب پژوهش‌ها ارتباطی بین این موضوع و اندازه سایر اعضا بدن مثل دست یا پا یا قد فرد نشان نداده‌اند.

 ۲. مهم است که جوانان بدانند، بیشرین رشد آلت، بعد از یک مرحله کودکی (سنین ۲ تا ۵ سالگی)، در نوجوانی (فاصله ۱۵ تا ۱۷ سالگی) اتفاق می‌افتد و در جوانی و بویژه بزرگسالی تقریباً با هیچ روش مورد قبول پزشکی، امکان افزایش سایز آلت وجود ندارد (حداقل با دانش امروز). معدودی درمان‌های جراحی پیشنهاد شده است که هنوز تا ثابت شدن بی‌خطری آن‌ها راه زیادی در پیش است و بجز در موارد خاص اصلاً قابل توصیه نیستند. لذا، محصولات متنوع ارائه شده که از طریق رسانه‌های مختلف در مورد آن‌ها تبلیغ می‌شود در قریب به اتفاق موارد هیچ اثری ندارند و البته اغلب مشتریان وقتی به این موضوع پی می‌برند که جیب عده‌ای دیگر پر از پول شده است.

 ۳. کوچکی آلت یا Micropenis تنها برای آلت‌های زیر ۷ سانتی متر (البته در حالت نعوظ) مصداق دارد و اگرچه بروز این حالت به عوامل متعددی بستگی دارد، ولی شیوع کلی آن در جامعه تنها ۶ /۰ درصد است (یعنی شش نفر در هر هزار نفر). پس متوجه می‌شوید که این مقدار نگرانی و دغدغه در میان آقایان به هیچ عنوان قابل توجیه نیست. درمان دارویی این موارد نیز تنها در کودکی امکانپذیر است و در بزرگسالی تنها روش‌های جراحی می‌توانند کمک کننده باشند.

 ۴. از سوی دیگر، مطالعات مختلف نشان داده‌اند که این موضوع برخلاف تصور آقایان، برای زنان چندان اهمیتی ندارد و اگر بدانیم که در طول نزدیکی، تنها یک سوم خارجی واژن از تماس با آلت و تحریک جنسی بیشترین تاثیر را می‌پذیرد، این موضوع دور از انتظار هم نیست. طبیعی است که فرهنگ سازی جاری در رسانه‌ها ممکن است نهایتاً در دراز مدت بر سلیقه جنسی برخی افراد تاثیرگذار باشد ولی در ‌‌نهایت باید تاکید کرد که مردانگی (masculinity) مفهومی پیچیده و دارای ابعاد مختلف شخصیتی و روان‌شناختی است و اشتباه است اگر مطابق آنچه تبلیغ می‌شود، آن را در خصوصیات اندام جنسی مثل اندازه و قدرت نعوظ و... محدود کنیم.‌ ای کاش مردانگی واقعی هم تا این حد مشتری داشت!


منبع: باروری آنلاین

  ایستگاامتیک صالحی